ピラティスを始めてみたいけれど、「自分に合っているか不安」「運動が苦手だけど大丈夫？」
そんな方のために、And C Pilatesでは体験レッスンをご用意しています。
 

プライベートレッスンだからこそ、あなたの体の状態や目的に合わせて丁寧にサポートします。
まずは気軽にピラティスを体験してみませんか？

​

​

お申込み方法

​

お問合せフォーム・公式LINEよりご予約頂けます。

​

<​公式LINE＞

LINE ID：@and_c_pilates

​​
 

​

​

​

​​

​​

​​

​​

体験レッスン詳細​

​

料金：3,500円（税込）※現金のみのお支払いとなります
時間：約70分
 

【体験レッスンの流れ】

​①カウンセリング

まずカウンセリングを行い、スポーツ経験・過去の怪我・お身体の悩みや目標などをお伺いします！

 

②姿勢分析
姿勢をチェックし、今ご自身の体がどのような状態かを一緒に確認していきます。

And C PilatesではAIによる姿勢分析を行っており、身体の状態を可視化しています。

​

③レッスン
​いよいよレッスン開始！
お悩みや身体の状態に合わせてレッスンを行います（約60分）。​​​​​

 

【ご用意頂くもの】
動きやすい服装・水分・タオル・滑り止め付き靴下（5本指ソックス推奨）

※靴下をお持ちでない場合は、当日500円で販売しております。

​